Posts in INTEGRATIEVE ZORG
Een septemberbericht!

Als je ziek bent of bent geweest ben je in aanraking met de kwetsbaarheid van ons lichaam en ons leven. Om van daaruit weer te bouwen aan vertrouwen, vitaliteit en kracht geef ik yoga voor herstel bij Yogayou in Zwolle.

Read More
Bijeenkomst over voeding en kanker

Veel mensen proberen hun kans dat kanker terugkomt te verkleinen en/of hun klachten te verminderen of voorkomen door hun voedingspatroon aan te passen. Maar wat is er zinvol en wat niet?

Read More
Yoga in de spreekkamer!

Gaan we yoga oefeningen doen in de spreekkamer? Wie weet, ooit! Dit congres gaat over de steeds groeiende verbinding tussen medische professionals en yoga. Een prachtig inhoudelijk programma waar ik ook een bescheiden bijdrage aan mag leveren.

Read More
(Werk)stress? Micropauzes helpen!

Een Tibetaans gezegde luidt: als je geen tijd hebt om een uur te mediteren, ga dan twee uur mediteren. In mijn eigen ervaring is niets minder waar. Maar het tegenovergestelde ook. Het nemen van micropauzes gedurende de dag helpt om stress te verminderen.

Read More
Leefstijl is meer dan broccoli

In mijn spreekuur integratieve zorg voor oncologische patiënten zie ik vaak mensen die op zoek zijn naar wat ze zelf kunnen doen om zich beter te voelen. Ze hebben vragen over wat wel en niet hun vooruitzichten beïnvloedt.

Read More
Voeding!

Dit is een tricky onderwerp. Er is zoveel over geschreven. En ik heb er zelf een wisselende relatie mee. Wie eigenlijk niet?

Read More
INTEGRATIEVE ZORG, VOEDINGMirjam