10 weken samen mediteren

In het begin leek 45 minuten in stilte zitten pittig, maar al snel wende het. Vooral dat je dit samen doet, ook al is het online, helpt enorm. Het was een vast rustpunt in mijn week. Ik ben nu beter in staat zelf in stilte te mediteren en die rust te creëren. De voorbereidende yoga was ook erg fijn.
— Eén van de deelemers

Vanwege het succes van de serie in het voorjaar en het najaar 2021, start er weer een nieuwe in 2022.

TIJD

Woensdagavonden van 20:00-21:30: een half uur Yin yoga gevolgd door 45 minuten samen mediteren. 

DATA

Start 12 januari 2022, elke woensdagavond.

KOSTEN

€ 125,-

Ervaring met stiltemeditatie mag maar is niet nodig. Je kunt het op deze manier goed leren.

Voor meer informatie of inschrijving neem contact met me op 

 

 
YOGA-MEDITATIE-HERSTELMirjam